Psychologische Beratung
Wissenschaftliche Fundierung trifft ganzheitlichen Ansatz

Als psychologische Beraterin begleite ich Sie professionell und einfühlsam in Phasen der Neuorientierung, bei persönlichen Herausforderungen oder auf Ihrem Weg zu mehr mentaler Stärke. Mein Ziel ist es, Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie Klarheit gewinnen, eigene Ressourcen aktivieren und nachhaltige Lösungswege entwickeln können.

Basis meiner beraterischen Tätigkeit ist mein akademisches Fundament gepaart mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen:

• Psychologische Expertise: Studium B.Sc. Psychologie (FernUniversität in Hagen)
• Medizinischer Hintergrund: Fundierte Ausbildung in der Gesundheits- und Krankenpflege an der Universitätsklinik Tübingen, Tätigkeiten danach in Tübingen, Jena und Zürich
• Zusatzqualifikationen: Fachspezifische Weiterbildungen im Bereich der Personalführung, Traumabewältigung, Palliativcare (Kinder und Erwachsene), Yoga Ausbildungen

Der Mehrwert für Sie
Durch die Kombination aus wissenschaftlicher Psychologie, medizinischem Basiswissen und meiner Erfahrung in der Führung und Begleitung von Menschen betrachte ich Ihre Anliegen aus einer umfassenden Perspektive. Als erfahrene Yogalehrerin lasse ich zudem bewährte Prinzipien der Achtsamkeit und einen tiefen ganzheitlichen Ansatz in meine Arbeit einfließen. Diese Synergie erlaubt es uns, nicht nur den Verstand, sondern auch das Zusammenspiel von Körper und Geist zu berücksichtigen. Ich hole Sie genau dort ab, wo Sie im Leben stehen, und unterstütze Sie zielgerichtet dabei, mentale Blockaden zu lösen, Stress nachhaltig zu reduzieren und Ihre persönliche Balance wiederzufinden.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.

Yoga & Meditation
Körper- und Bewusstseinsarbeit

Auf meinen Yoga-Events und in meinen Kursen lade ich Sie ein, die Verbindung zu sich selbst und ihrer Bewegung und Atmung achtsam neu zu erleben. Mein Ansatz basiert auf einer tiefen Leidenschaft für die Körper- und Bewusstseinsarbeit, in der ich bereits seit 2009 wertvolle Erfahrung sammle. Ich unterstütze Sie dabei, physische Kraft aufzubauen, innere Ruhe zu finden und ein tieferes Bewusstsein für sich selbst und ihre Umwelt zu entwickeln.

Fundierte Ausbildung und internationale Erfahrung
Um Ihnen Trainings auf höchstem Niveau zu bieten, basiert mein Unterricht auf einer langjährigen und kontinuierlich vertieften Praxis:

• Yoga-Ausbildungen: Mehrjährige, internationale Zertifizierungen in Deutschland und der Schweiz (Hatha, Kundalini und Vinyasa Flow Yoga).
• Meditationspraxis: Ausbildung zur Meditationslehrerin (Schweiz).
• Komplementäre Arbeit: Spezialisierungen in Energie- und Chakrenarbeit sowie der 2-Point-Methode und Kinder-Yoga (Italien).

Qualität und Kontinuität
Bereits während meiner Ausbildungszeit habe ich begonnen, Kurse und Workshops im In- und Ausland zu leiten. Um meinen eigenen hohen Qualitätsansprüchen gerecht zu werden, bilde ich mich kontinuierlich weltweit fort. In meinen Events erwartet Sie eine sichere, professionell angeleitete Praxis, die traditionelles Wissen mit moderner Körperarbeit verbindet.
Ich freue mich darauf, Sie bei einem meiner nächsten Yoga-Events zu begrüßen.